Lerne eine Kampfkunst.
Wing Chun ist ein Kung-Fu Stil aus China. Bekannt geworden durch Großmeister Yip Man und dessen Schüler Bruce Lee, lernst du dich mit Wing Chun selbst zu verteidigen.
Gewinne Selbstvertrauen.
Kritische Situationen meistern und selbstbewusstes Auftreten. Auch das ist Teil des Trainings. Wir erklären, wie du bei Gefahr den Überblick behältst und dich behaupten kannst. Auch ohne Kampf.
Halte dich fit und gesund.
Du brauchst kein*e Spitzensportler*in sein, um Wing Chun zu lernen. Kleinere Kraft und Ausdauer-Übungen binden wir ins Training ein. Nimmst du regelmäßig teil, fühlst du dich bald beweglicher und fitter.